Posts Tagged ‘zdrowie zimą’

Co robić w długie zimowe wieczory?

W zimie szybko robi się ciemno i większość czasu spędzamy w domu. Co więc robić żeby się całkowicie nie zanudzić? Oczywiście można czytać, bawić się z dzieciakami, ale można też ugotować coś specjalnego – najlepiej według przepisów naszych babć! Czytaj dalej

W zimie dbaj o siebie szczególnie

Zima jest dla naszego organizmu dość ciężką porą roku, mało jest świeżych warzyw, owoców, na dworze panuje półmrok, jest zimno . Łatwo z tych powodów nabawić się przeziębienia albo różnego rodzaju stanów depresyjnych. Czytaj dalej