Posts Tagged ‘relaks’

Wakacje na Dolnym Śląsku kiedyś i dziś

Wszystko się zmienia. Zmienia się Wrocław, zmieniają się jego mieszkańcy. Współczesne dzieciaki spędzają odmiennie wolny czas niż dzieci z kilku pokoleń wstecz. Kiedyś dostawało się bułę z masłem i kiełbasą w rękę i gnało się na podwórko bawić z innymi dziećmi. Dziś dzieci zajadają się pseudo smakołykami z restauracji fastfood. Co jeszcze zmieniło się w życiu młodych ludzi? Czytaj dalej

Sport w plenerze i biurze

Sport to zdrowie. Hasło to znane jest chyba każdemu. Mało kto jednak stosuje je na co dzień. Wymówek mamy wiele: dużo obowiązków, mało wolnego czasu, dzieci, praca. Tymczasem nawet dziesięć minut dziennie może zdziałać wiele i wnieść sporo korzyści do naszego życia. Oczywiście byłoby cudownie, gdyby każdy z nas mógł poświęcić kilka godzin tygodniowo i ćwiczyć solidnie chociażby co drugi dzień. Kiedy jednak mamy na głowie cały dom, rodzinę, pracę warto wygospodarować choć kilka minut dziennie albo pomysłowo organizować swój czas, by wycisnąć z grafika jak najwięcej. Czytaj dalej

Gdzie na wycieczkę przy niepewnej pogodzie?

Pogoda w naszym kraju potrafi być kapryśna, dlatego wybierając się na wycieczkę, kiedy aura jest niepewna powinniśmy wybrać odpowiednią trasę. Tak, żeby nasze wyjście w teren nie zakończyło się totalną katastrofą. Czytaj dalej